14. fejezet, 1. rész – „Tükör a lelkedben: amikor nem látod, ki vagy valójában” (Önképzavar – 1. rész) Mindannyian nézünk néha tükörbe.Nézzük az arcunkat, a hajunkat, a szemünket,és próbáljuk felfedezni, hogy kik is vagyunk.De van egy másik tükör is –…
13. fejezet, 6. rész – „A múlt nem lánc, hanem szárny” (Zaklatás, iskolai bántalmazás – 6. rész) A zaklatás sebeket hagy.De nem kell, hogy ezek a sebek meghatározzák az életedet.Nem kell, hogy örökké hordozd a fájdalmat, mint egy nehéz páncélt.Mert…
13. fejezet, 5. rész – „Sebekből erő: a gyógyulás útja” (Zaklatás, iskolai bántalmazás – 5. rész) A zaklatás nem ér véget ott, hogy egyszer csak abbahagyják a bántást.A zaklatás nyomokat hagy.Láthatatlan sebeket a lelkeden.Sebeket, amik néha évekig, évtizedekig is fájnak,…
13. fejezet, 4. rész – „Erőd pajzsa: hogyan védekezz a mindennapokban” (Zaklatás, iskolai bántalmazás – 4. rész) Amikor zaklatnak, könnyű úgy érezni, hogy teljesen védtelen vagy.Mintha minden támadás lepattanna rólad, és semmit sem tehetnél ellene.De ez nem így van.Lehet, hogy…
13. fejezet, 3. rész – „Első lépések a zaklatás ellen” (Zaklatás, iskolai bántalmazás – 3. rész) Amikor nap mint nap bántanak, könnyű azt hinni, hogy nincs kiút.Hogy örökké így lesz.Hogy egyedül vagy.Hogy nincs, aki meghallgatna, aki segítene. De van kiút.Még…