13. fejezet, 2. rész – „Amikor a bántás nem csak játék: a zaklatás jelei” (Zaklatás, iskolai bántalmazás – 2. rész) Néha nem könnyű megkülönböztetni egy sima konfliktust attól,amikor valakit tényleg zaklatnak.Vitatkozás, nézeteltérés, ugratás előfordulhat bármilyen kapcsolatban –de a zaklatás egészen…
13. fejezet, 1. rész – „Amikor az iskola nem biztonságos hely” (Zaklatás, iskolai bántalmazás – 1. rész) Az iskoláról azt mondják: az a hely, ahol tanulsz, barátkozol, fejlődsz.Egy hely, ahol védve vagy, ahol támogatnak, ahol kibontakozhatsz.De nem mindenkinek ilyen az…
12. fejezet, 6. rész – „A szíved tükrében látod az igazi szépséged” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 6. rész) Az önszeretet nem egyszeri döntés.Nem olyasmi, amit egyszer kijelentesz, aztán örökre így marad.Az önszeretet választás – minden nap, újra és újra.A jó napokon…
12. fejezet, 5. rész – „Szokások, amik újra felépítenek” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 5. rész) Az önbizalom nem valami, ami egyszer csak a semmiből rád szakad.Nem egy varázsütés.Nem egyetlen inspiráló idézet hatására születik meg.Az önbizalom építés –napról napra, lépésről lépésre. És…
12. fejezet, 4. rész – „Mérgező üzenetek helyett valódi hangok” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 4. rész) Az önbizalom és a testkép nagyon törékeny dolgok –és a világ, amiben élünk, sokszor nem óvja őket.A reklámok, a közösségi média, a magazinok, a filmek…