16. fejezet, 5. rész – „A belső motiváció titkos fegyvere” Az igazi önbizalom belülről jön.Nem a lájkokból, nem a bizonyítványból, nem is abból, hogy mások mit mondanak rólad.Persze ezek tudnak adni egy kis löketet,de ha csak rájuk építesz,akkor úgy fogsz…
16. fejezet, 4. rész – „Az önbizalmat erősítő és romboló kapcsolatok” Az önbizalom nemcsak belül épül,hanem a körülötted lévő emberek is formálják.Mint amikor egy videójátékban buffokat és debuffokat kapsz:– Vannak, akik +50 önbizalom pontot adnak,– és vannak, akik -100-at szívnak…
16. fejezet, 3. rész – „Az önbizalom páncélja a való világban” Az önbizalom nemcsak a fejedben létezik.Olyan, mint egy láthatatlan páncél, amit akkor érzel igazán, amikor a világ elkezd rád dobálni mindenféle sz*rt.És hidd el, a világ dobálni fog. Iskola?–…
16. fejezet, 2. rész – „A látszatvilág csapdái és az önbizalom-tábla” Az önbizalom egyik legnagyobb ellensége a látszatvilág.Olyan, mint egy óriási színház, ahol mindenki eljátssza a „tökéletes életet”,miközben a kulisszák mögött sokszor romokban hever.A te életedben is ott van ez…
16. fejezet, 1. rész – „Önbizalom és önértékelés: a belső páncél” Ha az életed egy videojáték lenne, az önbizalom lenne a páncélod, az önértékelés pedig az életerőd.A gond csak az, hogy sokszor úgy érezzük, mintha páncél nélkül kellene nekimenni az…