6. fejezet, 4. rész – „Ha valaki igazán szeret, akkor a nemet is meghallja” (Test, nem – és határok – 4. rész) Az egyik legnagyobb félelem, ami a nemet mondás körül lebeg:„Mi lesz, ha elveszítem őt?”Legyen szó barátról, szerelmesről, rokonról…
6. fejezet, 3. rész – „A nem kimondása olyan izom, amit edzeni kell” (Test, nem – és határok – 3. rész) A nemet mondani nem tehetség kérdése.Nem arról szól, hogy valaki született határhúzó, a másik meg nem.A nemet mondani képesség,…
6. fejezet, 2. rész – „Miért olyan rohadt nehéz nemet mondani?” (Test, nem – és határok – 2. rész) Lehet, hogy már a fejedben ott van a válasz:„Nem akarom.”De a szád mégis azt mondja:„Jó, legyen.”És utána marcangolod magad.Miért nem álltam…
6. fejezet, 1. rész – „A tested a tiéd – és senki másé” (Test, nem – és határok – 1. rész) Sokan azt hiszik, hogy a határok valami ellenséges dolog.Mintha azt jelentené: „Utállak”, „Ne szólj hozzám”, „Nem érdekel, mit akarsz.”Pedig…
5. fejezet, 4. rész – „A lelked nem törik el – csak megreped, és újra összerakható” (Zaklatás, megszégyenítés, kirekesztés – 4. rész) Van, amikor már túl vagy rajta.Már nem írnak rád.Már nem nevetnek hangosan.Már nem suttognak a hátad mögött.Már nem…