19. fejezet, 4. rész – „Védelem a net árnyékos oldalától” Az online világ olyan, mint egy óriási város:tele van szórakozással, lehetőségekkel,de vannak sötét utcák is,ahol jobb nem kóborolni.Ha belépsz a netre,nemcsak barátok és vicces mémek várnak,hanem toxikus emberek, kiberbántalmazók,és olyan…
18. fejezet, 5. rész – „Amikor minden szétesik körülötted” Van az a pont,amikor hiába próbálod megőrizni a lazaságot,minden szétcsúszik.Nem találod a helyed az iskolában,otthon is állandóan veszekedés van,a barátaid meg… mintha egy másik bolygón élnének.És akkor eljön a pillanat,amikor azt…
18. fejezet, 4. rész – „Az önbizalom izom, nem ajándék” Az önbizalomról sokan azt hiszik,hogy vagy van, vagy nincs.Mintha valami veleszületett szupererő lenne,amit a szerencsések megkapnak,a többiek meg hoppon maradnak.Ez baromság. Az önbizalom nem születik velünk.Felépítjük.Olyan, mint egy izom:ha edzed,…
18. fejezet, 1. rész – „A jövőtől való félelem” A jövő.Az a titokzatos, megfoghatatlan dolog,amit mindenki vár, mégis mindenki fél tőle.Olyan, mintha egy hatalmas, sötét szobába néznél,amelynek az ajtaját kinyitottad,de belül semmit sem látsz,csak érzed, hogy valami ott van. A…
17. fejezet, 6. rész – „Teljesebb és kiegyensúlyozottabb élet” Az élet ritkán egyszerű.Mindig lesznek benne hullámvölgyek,problémák, csalódások és akadályok.De a kiegyensúlyozott élet nem azt jelenti,hogy ezek eltűnnek,hanem hogy megtanulsz rajtuk átevickélni anélkül,hogy belerokkannál. A teljesebb élethez három alap pillér szükséges:önmagad…