12. fejezet, 1. rész – „Amikor a tükör nem azt mutatja, ami igaz” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 1. rész) Reggel felkelsz.Megnézed magad a tükörben.És valami megmozdul benned.Nem csodálat.Nem szeretet.Hanem kritika.Elégedetlenség.Csalódás.– „Miért nézek ki így?”– „Miért nem vagyok olyan, mint ők?”– „Miért…
8. fejezet, 6. rész Nem a tükör mondja meg, ki vagy: te döntöd el(Testképzavarok, étkezési problémák, önutálat – 6. rész) A világ tele van tükrökkel.Valóságosakkal és láthatatlanokkal is.Ott van a fürdőszobai tükör.Ott van az osztálytársak véleménye.Ott van a közösségi média…
8. fejezet, 5. rész Amikor az evés újra életöröm lesz, nem harc(Testképzavarok, étkezési problémák, önutálat – 5. rész) Sok ember fejében az evés egyenlő a bűntudattal.Egy állandó számolgatás, egy véget nem érő belső vita:– „Ezt ehetem?”– „Elég keveset ettem ma?”–…
8. fejezet, 4. rész Rejtett étkezési problémák: amikor a mosoly mögött harc dúl(Testképzavarok, étkezési problémák, önutálat – 4. rész) Sokan azt hiszik, hogy az étkezési zavarok csak a szélsőségekről szólnak.Hogy csak akkor számít, ha valaki csontsoványra fogy vagy életveszélyesen túleszi…
8. fejezet, 3. rész Hogyan lesz a tested újra az otthonod?(Testképzavarok, étkezési problémák, önutálat – 3. rész) A legtöbb ember, aki testképzavarral küzd, úgy érzi, hogy a teste valami különálló dolog.Valami, amit kívülről kell „javítani.”Valami, amit ellenőrizni, kontrollálni, formálni kell.Mintha…