15. fejezet, 6. rész – „Az iskola, mint játékpálya” (Iskolai nyomás és teljesítménykényszer)Van egy titok, amit senki nem mond el: az iskola nem csak iskola.Ha jól nézed, sokkal inkább hasonlít egy videójátékra vagy kalandpályára.És ha így kezeled, a teljesítménykényszer és…
15. fejezet, 5. rész – „A láthatatlan páncél: Hogyan védd meg magad a nyomástól?” (Iskolai nyomás és teljesítménykényszer)Van egy jó hírem: lehet láthatatlan páncélt növeszteni.Nem vicc, tényleg létezik, csak nem fémekből és láncingből,hanem szokásokból, önbizalomból és humorból.Ha ezt magadra húzod,…
„Az első szerelem: öröm, fájdalom, és valami köztes túlélés”(Kapcsolati problémák – 5. rész) Az első szerelem olyan, mint amikor először eszel chilit, mert azt mondják, menő – aztán tíz perc múlva ordítasz a vécén ülve, hogy „miért nem figyelmeztetett senki?!”Mindenki…
BESZÉLJÜNK RÓLA – 1. fejezet, 5. rész – „Túlélés, de nem Bear Grylls módra”(Mentális egészség és érzelmi problémák – 5. rész) A „kitartás” szóról sok embernek az jut eszébe, hogy valaki sziklát mászik mezítláb, hátán egy kecskével, miközben mínusz tíz…