50 évesen rájöttem, hogy a pihenés nem luxus, hanem túlélés. 2. rész

Amikor először rájöttem, hogy valami nem oké, az egy teljesen átlagos keddi napon történt. Felkeltem, beálltam a tükör elé, és azt gondoltam: „Ez a fej kié, és miért néz rám úgy, mintha két hete nem aludt volna?”A szemem alatti táskák…

Continue Reading50 évesen rájöttem, hogy a pihenés nem luxus, hanem túlélés. 2. rész

Amikor a tested bemutat neked: így szívat a stressz és a kaja

Hát, barátaim, eljött az a pont, amikor a testem konkrétan bemutatott nekem. Nem finoman, nem sutyiban, hanem úgy, hogy „nesze, bazdmeg, tessék, most már figyelj rám is!” Ott kezdődött, hogy minden nap úgy keltem, mintha valaki titokban agyonvert volna éjjel.…

Continue ReadingAmikor a tested bemutat neked: így szívat a stressz és a kaja