Utószó – avagy miért vagy te a világ legmenőbb túlélője Ha eddig eljutottál a könyvben, akkor vagy: Nagyon kitartó, Nagyon unatkozol, Vagy mindkettő.Bármi is legyen az igazság, szeretném, ha tudnád: túlélő vagy!Nem azért, mert átmásztál a Himaláján, vagy mert képes…
Utószó – „Nem vagy egyedül” Ha most a könyv végére értél, és még mindig itt vagy velem, az már önmagában egy győzelem.Nem azért, mert minden problémád megoldódott, vagy mert hirtelen rózsaszín lett a világ.Hanem azért, mert kitartottál. Mert adtál magadnak…
20. fejezet, 4. rész – „Amikor padlón vagy, és nem akarsz felkelni” Vannak napok, amikor minden terved, rutinod és pozitív gondolatod csődöt mond.Amikor az önszeretet-gyakorlatok helyett legszívesebben a takaró alá bújnál, és úgy maradnál, míg el nem múlik az egész…
20. fejezet, 3. rész – „Az önszeretet gyakorlati kézikönyve” Amikor az ember eldönti, hogy szeretni fogja magát, elsőre lelkes lesz, de aztán jön a kérdés: hogyan csináljam a mindennapokban? Mert oké, hogy szép gondolat, de a hétfő reggel akkor is…
20. fejezet, 2. rész – „Hogyan szeresd magad és az életed” Amikor arról beszélünk, hogy szeresd magad, sokan valami rózsaszín ködöt képzelnek el: virágok, csillámok, és a tükör előtt pörgő-forgó emberek, akik azt ismételgetik, hogy „csodálatos vagyok!”. Ez tök jó…