12. fejezet, 1. rész – „Amikor a tükör nem azt mutatja, ami igaz” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 1. rész) Reggel felkelsz.Megnézed magad a tükörben.És valami megmozdul benned.Nem csodálat.Nem szeretet.Hanem kritika.Elégedetlenség.Csalódás.– „Miért nézek ki így?”– „Miért nem vagyok olyan, mint ők?”– „Miért…
10. fejezet, 4. rész – „Amikor a saját társaságod nem büntetés, hanem ajándék” (Magány és elszigeteltség – 4. rész) Az emberek gyakran úgy gondolnak az egyedüllétre, mint valami szomorú, elkerülendő állapotra.Mintha az, aki egyedül van, automatikusan vesztes lenne.Mintha az értékünket…
10. fejezet, 3. rész – „Az elutasítás nem a te értékedet tükrözi” (Magány és elszigeteltség – 3. rész) Nincs annál fájóbb, mint amikor megnyitod magad – és elutasítanak.Amikor mersz őszinte lenni – és kinevetnek.Amikor mersz közeledni – és visszautasítanak.Amikor mersz…
8. fejezet, 6. rész Nem a tükör mondja meg, ki vagy: te döntöd el(Testképzavarok, étkezési problémák, önutálat – 6. rész) A világ tele van tükrökkel.Valóságosakkal és láthatatlanokkal is.Ott van a fürdőszobai tükör.Ott van az osztálytársak véleménye.Ott van a közösségi média…
8. fejezet, 5. rész Amikor az evés újra életöröm lesz, nem harc(Testképzavarok, étkezési problémák, önutálat – 5. rész) Sok ember fejében az evés egyenlő a bűntudattal.Egy állandó számolgatás, egy véget nem érő belső vita:– „Ezt ehetem?”– „Elég keveset ettem ma?”–…