16. fejezet, 1. rész – „Önbizalom és önértékelés: a belső páncél” Ha az életed egy videojáték lenne, az önbizalom lenne a páncélod, az önértékelés pedig az életerőd.A gond csak az, hogy sokszor úgy érezzük, mintha páncél nélkül kellene nekimenni az…
15. fejezet, 6. rész – „Az iskola, mint játékpálya” (Iskolai nyomás és teljesítménykényszer)Van egy titok, amit senki nem mond el: az iskola nem csak iskola.Ha jól nézed, sokkal inkább hasonlít egy videójátékra vagy kalandpályára.És ha így kezeled, a teljesítménykényszer és…
15. fejezet, 5. rész – „A láthatatlan páncél: Hogyan védd meg magad a nyomástól?” (Iskolai nyomás és teljesítménykényszer)Van egy jó hírem: lehet láthatatlan páncélt növeszteni.Nem vicc, tényleg létezik, csak nem fémekből és láncingből,hanem szokásokból, önbizalomból és humorból.Ha ezt magadra húzod,…
15. fejezet, 4. rész – „A Stressz Sárkány és a Halogatás Szörny közös támadása” (Iskolai nyomás, halogatás és a motiváció hiánya)Képzeld el, hogy a Halogatás Szörnyed mellé befut a haverja, a Stressz Sárkány.Ő az, aki tüzet okád a fejed fölé,…
15. fejezet, 3. rész – „A Halogatás Szörnyeteg legyőzése” (Iskolai nyomás, halogatás és a motiváció hiánya)Képzeld el, hogy a halogatás egy ronda, kövér szörny.Nagy, puha, és imád rád ülni,pont akkor, amikor nekiállnál a dolgaidnak.Hívjuk mondjuk Halogatás Szörnynek.Ő az, aki a…