BESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet VI. rész

12. fejezet, 6. rész – „A szíved tükrében látod az igazi szépséged” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 6. rész) Az önszeretet nem egyszeri döntés.Nem olyasmi, amit egyszer kijelentesz, aztán örökre így marad.Az önszeretet választás – minden nap, újra és újra.A jó napokon…

Continue ReadingBESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet VI. rész

BESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet IV. rész

12. fejezet, 4. rész – „Mérgező üzenetek helyett valódi hangok” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 4. rész) Az önbizalom és a testkép nagyon törékeny dolgok –és a világ, amiben élünk, sokszor nem óvja őket.A reklámok, a közösségi média, a magazinok, a filmek…

Continue ReadingBESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet IV. rész

BESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet III. rész

12. fejezet, 3. rész – „Az önbizalom nem a tükörből jön” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 3. rész) Sokszor azt hisszük:ha jobban néznék ki, akkor magabiztosabb lennék.Ha vékonyabb lennék.Ha magasabb lennék.Ha izmosabb lennék.Ha szebb bőröm lenne.De ez egy csapda.Mert önbizalmat nem lehet…

Continue ReadingBESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet III. rész

BESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet II. rész

12. fejezet, 2. rész – „Új tükör: a kedvesség szűrőjén át” (Testképzavarok, önbizalomhiány – 2. rész) A tükör nem hazudik – szokták mondani.De ez nem igaz.A tükör nem csak azt mutatja, amit a szemeddel látsz.A tükör visszatükrözi mindazt, amit magadról…

Continue ReadingBESZÉLJÜNK RÓLA… XII. fejezet II. rész