17. fejezet, 1. rész – „A magány és a barátság keresése” A magány furcsa dolog.Lehet, hogy körülötted vannak az emberek, mégis egyedül érzed magad.Lehet, hogy ott van az egész osztály, a család, a barátok a telefonban,de belül mintha csend lenne.Ez…
16. fejezet, 5. rész – „A belső motiváció titkos fegyvere” Az igazi önbizalom belülről jön.Nem a lájkokból, nem a bizonyítványból, nem is abból, hogy mások mit mondanak rólad.Persze ezek tudnak adni egy kis löketet,de ha csak rájuk építesz,akkor úgy fogsz…
14. fejezet, 6. rész – „Önmagadként élni: az új énkép születése” (Önképzavar – 6. rész) Vannak pillanatok, amikor megállsz egy tükör előtt –de nem a frizurádra vagy kíváncsi.Nem arra, hogy elég menő vagy-e, elég divatos-e a ruhád.Hanem arra:„Ki vagyok én?”…
14. fejezet, 3. rész – „Újraírt történet: ki vagy te, ha nem az, amit mások mondtak rólad?” (Önképzavar – 3. rész) Amikor önmagadra gondolsz,valójában egy történet jut eszedbe rólad.Egy belső narratíva,amit évek alatt írtál – vagy inkább mások írtak beléd.…
14. fejezet, 2. rész – „A kritikus hang: ki beszél benned, és miért hallgatsz rá?” (Önképzavar – 2. rész) Van egy hang benned.Nem kiabál, nem ordít – de folyamatosan ott van.Szinte suttog.És azt mondja:– „Ez kevés volt.”– „Nem vagy elég…