Utószó – avagy miért vagy te a világ legmenőbb túlélője Ha eddig eljutottál a könyvben, akkor vagy: Nagyon kitartó, Nagyon unatkozol, Vagy mindkettő.Bármi is legyen az igazság, szeretném, ha tudnád: túlélő vagy!Nem azért, mert átmásztál a Himaláján, vagy mert képes…
20. fejezet, 3. rész – „Az önszeretet gyakorlati kézikönyve” Amikor az ember eldönti, hogy szeretni fogja magát, elsőre lelkes lesz, de aztán jön a kérdés: hogyan csináljam a mindennapokban? Mert oké, hogy szép gondolat, de a hétfő reggel akkor is…
20. fejezet, 2. rész – „Hogyan szeresd magad és az életed” Amikor arról beszélünk, hogy szeresd magad, sokan valami rózsaszín ködöt képzelnek el: virágok, csillámok, és a tükör előtt pörgő-forgó emberek, akik azt ismételgetik, hogy „csodálatos vagyok!”. Ez tök jó…
20. fejezet, 1. rész – „Hogyan szeresd magad és az életed” Szeresd magad.Ezt mondja minden motivációs poszt,minden csillogó, naplementés idézet,minden TikTok-videó, ahol valaki kávét szürcsölve mosolyog.De mit jelent ez igazából?Mert ha valaki épp a padlón van,vagy úgy érzi, hogy senki…
17. fejezet, 6. rész – „Teljesebb és kiegyensúlyozottabb élet” Az élet ritkán egyszerű.Mindig lesznek benne hullámvölgyek,problémák, csalódások és akadályok.De a kiegyensúlyozott élet nem azt jelenti,hogy ezek eltűnnek,hanem hogy megtanulsz rajtuk átevickélni anélkül,hogy belerokkannál. A teljesebb élethez három alap pillér szükséges:önmagad…