ERŐNEK SZÜLETVE A város még aludt, amikor kiléptem a lépcsőházból. A hajnali köd a téglaudvarra ült, a kukák fedele gyöngyözött a párától, a csendnek volt egy halk, vasízű tapadása, mint amikor nyelvvel megérinted az elemet. A macskakövek közt tócsák álltak,…
18. fejezet, 4. rész – „Az önbizalom izom, nem ajándék” Az önbizalomról sokan azt hiszik,hogy vagy van, vagy nincs.Mintha valami veleszületett szupererő lenne,amit a szerencsések megkapnak,a többiek meg hoppon maradnak.Ez baromság. Az önbizalom nem születik velünk.Felépítjük.Olyan, mint egy izom:ha edzed,…
18. fejezet, 3. rész – „Apró lépések, nagy változások” Amikor a jövőn aggódsz,legtöbbször azért tűnik félelmetesnek,mert egy hatalmas, átláthatatlan masszaként lebeg előtted.Minden összefolyik:• tanulás• munka• párkapcsolat• pénzügyek• saját álmaid• a világ problémái Ez túl sok ahhoz,hogy egyszerre tudd kezelni.Ezért kell…
18. fejezet, 2. rész – „A félelemből erőt csinálni” A jövőtől való félelem nem mindig rossz.Furcsán hangzik, igaz?De tényleg így van.A félelem alapvetően egy jelzőrendszer.Azt mondja:„Figyelj, fontos dolog közeleg!Légy éber, készülj fel, gondold át, mit szeretnél!” Ha megtanulsz így nézni…
16. fejezet, 6. rész – „Az önbizalom életstílussá válik” Ha eddig követtél, mostanra összeállt a kép:• Tudod, hogy belülről kell építeni az önbizalmat.• Látod, kik az önbizalom-boosterek és kik az önbizalom-vámpírok.• Van már pár belső motivációd, ami tűzként éget. A…