11. fejezet, 4. rész – „Amikor újra kell építeni önmagad a romokból” (Online bántalmazás, cyberbullying – 4. rész) Az online bántás nem csak egy múló kellemetlenség.Nem csak „egy rossz nap.”Sokszor mély sebet hagy a szíveden.A szavak beférkőznek a gondolataid közé.És…
10. fejezet, 6. rész – „Amikor a saját fényed másokat is elér” (Magány és elszigeteltség – 6. rész) Van egy titok, amit kevesen mondanak el:a magányból is születhet erő.Nem olyan erő, amit kiabálni kellene,nem olyan, amit másokkal kellene összehasonlítani.Hanem csendes,…
10. fejezet, 5. rész – „Újrakezdeni a bizalmat: lépésről lépésre” (Magány és elszigeteltség – 5. rész) A csalódás után újra bízni – mintha mezítláb sétálnál egy törött üveggel teleszórt úton.Minden lépésnél félsz, hogy megint megvágod magad.Minden közeledésnél ott a gondolat:–…
5. fejezet, 4. rész – „A lelked nem törik el – csak megreped, és újra összerakható” (Zaklatás, megszégyenítés, kirekesztés – 4. rész) Van, amikor már túl vagy rajta.Már nem írnak rád.Már nem nevetnek hangosan.Már nem suttognak a hátad mögött.Már nem…