11. fejezet, 6. rész – „Amikor te világítasz a képernyő túloldalán is” (Online bántalmazás, cyberbullying – 6. rész) A net lehet egy sötét hely –tele bántásokkal, irigységgel, kegyetlenséggel.De ugyanakkor lehet fényforrás is.És a fény nem magától születik.Valaki mindig meggyújtja.Valaki, aki…
10. fejezet, 4. rész – „Amikor a saját társaságod nem büntetés, hanem ajándék” (Magány és elszigeteltség – 4. rész) Az emberek gyakran úgy gondolnak az egyedüllétre, mint valami szomorú, elkerülendő állapotra.Mintha az, aki egyedül van, automatikusan vesztes lenne.Mintha az értékünket…
10. fejezet, 3. rész – „Az elutasítás nem a te értékedet tükrözi” (Magány és elszigeteltség – 3. rész) Nincs annál fájóbb, mint amikor megnyitod magad – és elutasítanak.Amikor mersz őszinte lenni – és kinevetnek.Amikor mersz közeledni – és visszautasítanak.Amikor mersz…
5. fejezet, 4. rész – „A lelked nem törik el – csak megreped, és újra összerakható” (Zaklatás, megszégyenítés, kirekesztés – 4. rész) Van, amikor már túl vagy rajta.Már nem írnak rád.Már nem nevetnek hangosan.Már nem suttognak a hátad mögött.Már nem…
5. fejezet, 1. rész – „A bántás nem mindig hangos – néha csak nem szólnak hozzád” (Zaklatás, megszégyenítés, kirekesztés – 1. rész) A filmekben a zaklatás úgy néz ki, hogy valakit fellöknek a folyosón, kilökik a tálcáját az ebédlőben, vagy…