BESZÉLJÜNK RÓLA… XVIII. fejezet IV. rész

18. fejezet, 4. rész – „Az önbizalom izom, nem ajándék” Az önbizalomról sokan azt hiszik,hogy vagy van, vagy nincs.Mintha valami veleszületett szupererő lenne,amit a szerencsések megkapnak,a többiek meg hoppon maradnak.Ez baromság. Az önbizalom nem születik velünk.Felépítjük.Olyan, mint egy izom:ha edzed,…

Continue ReadingBESZÉLJÜNK RÓLA… XVIII. fejezet IV. rész

BESZÉLJÜNK RÓLA… IV. fejezet II. rész

4. fejezet, 2. rész – „Az önutálat nem belső hang. Az egy kib*szott visszhang.”(Testkép, önbizalom, külső nyomás – 2. rész) Amikor tükörbe nézel, mit látsz?Tényleg magadat?Vagy azt, amit mások mondtak rólad az évek alatt? Mert az önutálat ritkán jön belülről.Az…

Continue ReadingBESZÉLJÜNK RÓLA… IV. fejezet II. rész